Relevé d’automesure tensionnelle à domicile
metahormone.fr – Dr Hugo LAMAT
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Nom et prénom :
Date de naissance :
Période du relevé :
Traitement :
Consignes simples
- S’asseoir au calme pendant 5 minutes avant de commencer.
- Garder le bras posé et détendu, brassard à hauteur du cœur.
- Ne pas parler pendant la mesure.
- Faire 3 mesures le matin, avant le petit-déjeuner et avant les médicaments.
- Faire 3 mesures le soir, entre le dîner et le coucher.
- Faire cela pendant 3 jours de suite.
- Noter tous les chiffres affichés : systolique, diastolique et pouls.
Jour 1
| Matin | Soir | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| SYS | DIA | Pouls | SYS | DIA | Pouls | |
| Mesure 1 | ||||||
| Mesure 2 | ||||||
| Mesure 3 | ||||||
Jour 2
| Matin | Soir | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| SYS | DIA | Pouls | SYS | DIA | Pouls | |
| Mesure 1 | ||||||
| Mesure 2 | ||||||
| Mesure 3 | ||||||
Jour 3
| Matin | Soir | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| SYS | DIA | Pouls | SYS | DIA | Pouls | |
| Mesure 1 | ||||||
| Mesure 2 | ||||||
| Mesure 3 | ||||||
Moyenne systolique
— mmHg
Moyenne diastolique
— mmHg
Type de tensiomètre utilisé
À rapporter en consultation : merci d’apporter cette fiche remplie.
Les moyennes sont calculées automatiquement à partir des mesures systoliques et diastoliques renseignées.
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Dernière mise à jour : 30 avril 2026
Rédaction assistée par plusieurs outils d’intelligence artificielle, sous la supervision et la validation du Dr. Hugo Lamat.
Les contenus publiés ont une visée informative et ne remplacent pas une consultation médicale personnalisée.
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